今日は朝ごはんが出た。
アメリカ~ンなベーグル 、マフィン or クロワッサン。
& クッキーサンドアイスまで♪
最近食べすぎ?
昼休憩中、おしゃべりに花が咲きすぎで、食べたーーー!って思えないのか、すぐにお腹空くし。
いつもは、
8:00 朝ごはん、軽~くオートミール
10:30 朝おやつ
1:00 昼ごはん
4:00 昼おやつ
8:00 夜ごはん
1日5食?
お腹回りのラインが気になり出して、ちとヤバい。
どこかでWalking取り入れないと!!!
写真は4時のおやつ、クッキーサンド :)